Stress dan depresi merupakan salah satu pintu masuk penyakit pada tubuh kita. Saat stress, syaraf, hormon dan organ tubuh berfungsi tidak semestinya. Mungkin sering kali kita mendengar orang tua berbicara, jangan marah-marah, nanti cepat tua.
Musik dipercaya dapat melonggarkan syaraf-syaraf yang tegang saat perasaan kita sedang tegang, marah, atau bad mood. Musik yang bagus, setiap orang mempunyai selera yang berbeda, membantu efisiensi saat kita bekerja. Kecuali Anda membutuhkan suatu ketenangan untuk berpikir penuh konsentrasi, mendengarkan musik hampir dapat Anda lakukan setiap saat.
Lagu instrumental klasik, lagu rohani, merupakan contoh-contoh musik yang dapat menetralkan mood kita. Perasaan menjadi ringan dan relax. Jika jiwa kita segar dan optimis, niscaya cara kita menghadapi hidup lebih positif. Percaya atau tidak, dengan semangat hidup yang baik, tubuh dengan sendirinya dapat mencegah kemungkinan penyakit datang.
Ringkasan diambil dari :
http://id.shvoong.com/humanities/1720149-music-a-therapist/
Musik dipercaya dapat melonggarkan syaraf-syaraf yang tegang saat perasaan kita sedang tegang, marah, atau bad mood. Musik yang bagus, setiap orang mempunyai selera yang berbeda, membantu efisiensi saat kita bekerja. Kecuali Anda membutuhkan suatu ketenangan untuk berpikir penuh konsentrasi, mendengarkan musik hampir dapat Anda lakukan setiap saat.
Lagu instrumental klasik, lagu rohani, merupakan contoh-contoh musik yang dapat menetralkan mood kita. Perasaan menjadi ringan dan relax. Jika jiwa kita segar dan optimis, niscaya cara kita menghadapi hidup lebih positif. Percaya atau tidak, dengan semangat hidup yang baik, tubuh dengan sendirinya dapat mencegah kemungkinan penyakit datang.
Ringkasan diambil dari :
http://id.shvoong.com/humanities/1720149-music-a-therapist/
Comments